Un percorso su misura per te

Come ci si sente in seduta

Entrare nel mio studio — o connettersi online — significa trovare uno spazio protetto, di profondo ascolto e privo di giudizio. Fin dai primi minuti, l'obiettivo è farti sentire a tuo agio: un luogo sicuro in cui poter abbassare le difese, esprimere liberamente le tue emozioni e fare chiarezza su ciò che stai vivendo. Sentirai di avere al tuo fianco una figura professionale empatica, ma anche attenta a guidarti con metodo, chiarezza e trasparenza.

Il tuo percorso passo dopo passo

 

  • Primo contatto e prenotazione Puoi scrivermi o chiamarmi per richiedere informazioni o fissare un primo appuntamento (in presenza a Sansepolcro oppure online). In questa fase iniziale raccoglierò brevi dettagli sulla tua richiesta per confermarti se posso offrirti il supporto più adatto.

  • I primi colloqui (Accoglienza e Analisi della domanda) I primi 2-3 incontri sono dedicati a conoscerci, ad approfondire le tue difficoltà e a comprendere insieme il tuo funzionamento emotivo e relazionale. È uno spazio per definire chiaramente cosa ti porta in consulenza e quali sono le tue esigenze prioritari.

  • Definizione degli obiettivi condivisi Non esiste un percorso standard: insieme concorderemo traguardi chiari e realistici. Stabiliremo la frequenza delle sedute e le strategie da mettere in campo, lavorando sempre in modo collaborativo.

  • Il lavoro clinico e la crescita Attraverso strumenti basati sull'evidenza scientifica e l'integrazione di tecniche cognitive e metacognitive, lavoreremo sui tuoi stati interni, sulle dinamiche relazionali e sui cicli di pensiero che alimentano la sofferenza.

  • La conclusione del percorso Quando gli obiettivi concordati saranno raggiunti e avrai acquisito maggiore autonomia, consolideremo i risultati ottenuti pianificando la conclusione del percorso.